9 consejos para que tus reuniones sean efectivas

Las reuniones pueden ser divertidas y altamente efectivas, pero una reunión ineficiente puede ser una pérdida de tiempo, especialmente si la gente está ocupada. En la búsqueda continua de cómo ser productivo en el mundo laboral híbrido de hoy, es importante que cada reunión valga la pena y tenga un impacto positivo. Desafortunadamente, a menudo ese no es el caso.

Ya sea que se trate de una reunión de equipo rápida o una que requiera una lluvia de ideas o una discusión estratégica, hay algunas reglas que puedes seguir para que sea exitosa.

No basta con reunir personas en una sala (real u online) y esperar lo mejor. A continuación, te ofrecemos 9 consejos simples para ayudarte a realizar una reunión efectiva (virtual o presencial).

Cómo realizar reuniones efectivas

Establece una agenda clara

Cuando estás justo de tiempo y tienes mucho que hacer, una reunión sin un propósito es un lastre. Envía una agenda antes de la reunión para que las personas sepan qué esperar y si necesitan preparar alguna información.

También puedes mostrarlo en una pantalla o incluso imprimirlo (para una reunión cara a cara) para que las cosas avancen sin problemas. Esto es particularmente importante para las reuniones online donde las personas trabajan de forma remota y pueden no estar en contacto con una campaña o proyecto.

Ayuda a encaminar la reunión de nuevo si te vas por la tangente o la conversación se divide en discusiones más pequeñas. Por ejemplo, puedes decir “Esa es una gran idea, pero no para este momento. Vamos a agregarlo a la próxima reunión X para su discusión”.

Conoce los resultados deseados

Desde el principio, debes saber lo que quieres obtener de la reunión. ¿Estás buscando ideas? ¿Necesitas que te aprueben un presupuesto? ¿Es para brindar apoyo a los miembros del equipo en un proyecto desafiante?

Se claro sobre lo que quieres y trabaja durante la reunión para asegurarte de obtener resultados de la misma. Los últimos minutos de la reunión deben usarse para repasar los siguientes pasos y asignar personas para que los lleven a cabo. Te ayuda a establecer un plan de acción claro que todos conozcan.

También debes asegurarte de que todos los invitados tengan un papel que desempeñar o estén involucrados en el equipo o proyecto. No hagas perder el tiempo a nadie si podría estar haciendo otras cosas.

Encuentra el entorno adecuado

Hoy, con el trabajo remoto e híbrido, las reuniones pueden tener lugar en cualquier sitio. La clave es decidir el mejor medio para la reunión, si puede ser online o si necesitas tenerla en persona.

Las reuniones operativas se pueden gestionar rápidamente online. Por ejemplo, una puesta al día o un sprint diario o semanal del equipo se puede gestionar fácilmente haciendo una mesa redonda y dejando tiempo para cualquier consulta al final.

Las reuniones creación de proyectos también se pueden administrar de forma remota siempre que tengas una agenda clara. Usa la pantalla compartida para compartir presentaciones, diapositivas o imágenes para ayudar a garantizar que todos tengan acceso a la información.

Las reuniones de dirección estratégica se centran en la reflexión, las nuevas ideas y la lluvia de ideas, por lo que probablemente se adapten mejor a una reunión en persona. Piensa en los colegas que deben involucrarse y mira qué puede funcionar para todos. Debes adaptarte a las situaciones de las personas (como avisar con suficiente anticipación para que los trabajadores remotos puedan viajar a la oficina), pero no pierdas de vista el propósito y los resultados deseados.

Prepara puntos de conversación

Si estás dirigiendo una reunión que requiere ideas o una lluvia de ideas, debes traer a la mesa los puntos de conversación clave. Estos estarán dirigidos por el proyecto y los resultados, pero pueden actuar como una hoja de ruta durante la reunión si encuentras que las cosas se están desviando del tema.

Podrías hacer preguntas y pedirle a la gente su opinión. Por ejemplo, si se trata de una reunión para analizar una campaña de marketing que tuvo un rendimiento inferior al esperado, haz preguntas como «¿Qué te gustó de la campaña?» o «¿Qué podríamos haber hecho mejor?»

Esta técnica puede brindarte muchas respuestas, pero te dará la oportunidad de ver si hay un consenso en la sala que puedas usar para alimentar otras campañas o impulsar el rendimiento.

Da a todos la oportunidad de hablar

Si bien todos tienen un rol y un título de trabajo, estos pueden dejarse de lado por el bien de la reunión. Puede ser limitante tratar de innovar o crear estrategias si todos se apegan a sus propias competencias, por ejemplo, el gerente de marketing solo puede hablar de marketing.

Ten en cuenta quién está en la reunión y deja que la gente hable. Recuerda que todos somos diferentes. Algunas personas son más vocales, mientras que otras pueden necesitar insistencia para dar opiniones. Toma la iniciativa y haz preguntas a los miembros del equipo si crees que no han tenido la oportunidad de contribuir.

A menudo se trata de manejar personalidades, por lo que, si crees que una o dos personas dominan la conversación, cambia de rumbo haciendo preguntas o dando la palabra. En una reunión online, ten la cámara encendida, ya que es más agradable, usa el silencio para que la persona que habla pueda hablar sin interrupciones y usa la función de «levantar la mano» o equivalente para permitir que las personas hagan preguntas o participen.

Fomenta ideas y soluciones

Si tu reunión es para encontrar soluciones o generar ideas, antes de la reunión pide a las personas que escriban 2 o 3 ideas.

Luego pide a las personas que compartan esas ideas. Después de cada idea, pide opiniones y comentarios y anótalos. No te centres en la persona que dice la idea, sino en la idea en sí.

Podrías hacer lo mismo con las soluciones a los desafíos. Por ejemplo, “Nos cuesta involucrar a los jóvenes de 18 a 25 años, ¿qué podemos hacer para llegar a ellos?”

Al pedirle a la gente que haga esto con anticipación, les has dado tiempo para prepararse y no ser tomados por sorpresa. También permitirá que las personas menos inclinadas a hablar tengan la oportunidad de expresar su opinión.

Ten en cuenta el tiempo

Es muy fácil que las reuniones se extiendan a lo largo del tiempo. Si has puesto un intervalo de tiempo en la agenda de las personas, recuerda que han planeado otras cosas en torno a él, por lo que es tu responsabilidad tenerlo en cuenta.

Comienza a tiempo y termina a tiempo, sé constante y los demás se darán cuenta de que deben respetar el horario de la reunión. Se trata de generar consistencia y garantizar que las personas sepan qué esperar en cada reunión.

Si la reunión va a ser larga, incluye algunos descansos, incluso para revisar rápidamente el correo electrónico o tomar un café, ya que les das a las personas la oportunidad de refrescarse y reagruparse.

Define claramente los siguientes pasos y acciones

El resultado final de una reunión exitosa son pasos y acciones claros. Tómate el tiempo al final de cada reunión para aclarar los próximos pasos. Además, asegúrate de terminar con una nota positiva para que todos se vayan sintiéndose llenos de energía.

Esto debería implicar una tarea y luego alguien asignado a esa tarea. Deja que todos en la reunión contribuyan o si es obvio que cierta tarea es parte del rol de alguien, simplemente di «¿Está bien si le asigno esta tarea a X?»

Después de la reunión, es importante compartir notas o resultados para que no haya problemas de comunicación y todos estén al tanto de las acciones de las que son responsables. Puede ser útil tener las notas en un documento o carpeta compartida para que todos puedan realizar un seguimiento de las últimas actualizaciones.

Pide retroalimentación

Si bien puedes pensar que una reunión salió bien o que las actualizaciones diarias son muy productivas, es posible que otros no sientan lo mismo.

Elige una línea de tiempo con la que te sientas cómodo y pídeles comentarios a las personas. Un mes suele ser un buen lapso de tiempo para dar a las personas la oportunidad de evaluar la eficacia de una reunión.

No presiones a nadie para que dé su opinión, simplemente da la posibilidad a todos. Por ejemplo, “¿Hay algo que creas que haría que estas reuniones fueran mejores o más útiles para ti?”

También vale la pena ver a cuántas reuniones asiste la gente, como una auditoría de reunión. Algunas personas prefieren tener no más de tres reuniones al día para ser productivas. Así que pregúntate, “¿a las personas les resulta difícil trabajar y asistir a las reuniones?”

Si es así, podría ser contraproducente y conducir a un desequilibrio que provoque estrés o agotamiento.

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España, a la cabeza en Europa en trabajadores con estrés o depresión debido al trabajo

Un 40% de los empleados afirma que el trabajo le ha provocado o agravado estrés, ansiedad o depresión, recoge una encuesta de la Agencia Europea para la Salud y Seguridad en el Trabajo. La media en la UE es del 29%

España es uno de los países europeos con más trabajadores que señalan el ámbito laboral como causa de estrés, ansiedad o depresión. Lo hace el 40% de los trabajadores entrevistados por la Agencia Europea de Salud y Seguridad en el Trabajo, que acaba de publicar una encuesta con resultados de 28.000 personas empleadas por cuenta ajena en todos los Estados miembros de la UE, además de Islandia, Noruega y, por primera vez, Suiza. Por encima de este 40% de España solo figuran cuatro países: Grecia (49%), Finlandia (45%), Chipre y Polonia, ambas con un 41%.

La encuesta OSH Pulse 2025. La seguridad y la salud en el trabajo en la era del cambio climático y digital, examina varios efectos de los llamados “riesgos psicosociales”, del cambio climático y del uso de tecnologías digitales en el ámbito laboral sobre la salud de las personas trabajadoras. También, aborda las medidas preventivas que se toman en los lugares de trabajo. Las entrevistas tuvieron lugar en abril de este año y suceden a una encuesta previa de 2022, que ha sido ampliada en esta edición.

En un momento en el que acapara una enorme atención el gran aumento de las bajas laborales en España, que casi se han duplicado desde 2016, la macroencuesta europea pone cifras a una de las denuncias habituales de los sindicatos y delegados de salud laboral: los numerosos problemas de salud mental originados o agravados por el trabajo.

Respecto los problemas de salud de los últimos 12 meses “provocados o agravados” por el trabajo, la Agencia Europea de Salud y Seguridad en el Trabajo (EU-OSHA, por sus siglas en inglés) señala a España entre el grupo de países con peores indicadores en “estrés, depresión o ansiedad” de sus trabajadores. Lejos de los cinco países con niveles por encima del 40%, la media en la Unión Europea es del 29% de trabajadores. Los países con resultados más bajos son Dinamarca (19%), Alemania (20%) y Eslovenia y Bulgaria, ambos con un 21%.

Ante el estallido de los problemas de salud mental tras la pandemia, el Ministerio de Trabajo creó en 2022 una comisión de personas expertas para analizar su relación con el trabajo. Esta estimó que un tercio de los cuadros de depresión en la población activa se debían a la precariedad. Las bajas médicas por salud mental no han dejado de crecer y se sitúan como la tercera patología con más aumento en las incapacidades de trabajadores entre 2024 y 2016, según los datos de la Seguridad Social a los que ha accedido elDiario.es a través de Transparencia.

La tabla recoge también otros problemas de salud causados en el ámbito laboral, en los que en general España presenta peores valores que la media europea. Por ejemplo, un 45% de los trabajadores en nuestro país afirma sufrir fatiga generalizada por el trabajo, frente al 37% de media en la UE, y un 42% sufre dolores de cabeza, vista cansada (35% a nivel europeo). Otra patología en la que sobresale España son los dolores musculares y de huesos originados por el trabajo, con un 37% de trabajadores, el segundo resultado más elevado tras Polonia (39%) y a una gran distancia de la media de la UE (28%).

En España, se previene menos.

La encuesta europea no solo señala el alcance de los problemas de salud mental relacionados con el trabajo, sino que pone cifras también a varios de los riesgos psicosociales que los provocan. Por ejemplo, la mitad de los trabajadores en España (un 49%) sostiene que está expuesto en su trabajo a “presiones de tiempo o sobrecarga de trabajo”. En la UE, la media es del 44%.

También un 21% de las personas trabajadoras entrevistadas en nuestro país afirma sufrir “violencia o agresiones verbales de parte de clientes, pacientes, alumnos, etc.”, frente al 16% de media en la UE, y un 10% responde que sufre acoso laboral (8% de media europea).

Además, la agencia europea pregunta a los trabajadores sobre las medidas que se toman en sus centros de trabajo para prevenir el estrés. Y, de nuevo, los resultados de España sobresalen. En este caso, por ser uno de los países donde menos iniciativas se aplican para prevenirlo, una obligación de todos los empleadores, como ocurre con cualquier riesgo laboral.

Mientras que en “sensibilización, información y formación sobre el bienestar y la gestión del estrés” España no sale demasiado mal parada, con un 49% de trabajadores que señala que existe en su ámbito laboral (respecto al 53% de media en la UE), en el resto de medidas España se sitúa a la cola de los países europeos.

Por ejemplo, solo un 34% de los trabajadores en España afirma que se les consulta sobre aspectos estresantes de su trabajo, lo que se suele denominar evaluaciones de riesgos psicosociales, muy lejos del 45% de media en la UE. Se trata de uno de los valores más bajos, con el peor registro de Portugal (30%). En el lado contrario, un 65% de los trabajadores en Alemania dice disponer de este tipo de consultas.

En cuanto al “acceso a asesoramiento psicológico” por parte de los centros de trabajo, en España solo alcanza el 28% de las personas encuestadas, frente al 40% de media en la UE, y el 78% de Finlandia, el país donde más lo ofrecen los empleadores. Por último, solo un 25% de los trabajadores en España señala tener a su disposición “otras medidas para gestionar el estrés en el trabajo”, como por ejemplo “cambios en la organización del trabajo, definición de prioridades, mejora de la comunicación”, frente al 35% de media en la UE.

La Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo advierte de que “los resultados también apuntan a un estigma continuo en relación con la salud mental”, ya que el 48% cree que revelar un problema de salud mental podría repercutir negativamente en su carrera profesional. “Esta percepción es especialmente frecuente entre las personas más jóvenes y las que desempeñan funciones peor remuneradas o precaria”, señala la EU-OSHA. En España, el registro es aún peor: el 54% de los trabajadores encuestados cree que revelar estos problemas podría perjudicarle en su carrera.

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El edadismo y su impacto en el mercado laboral

El edadismo es una forma de discriminación laboral por la edad que afecta, en gran medida, al talento sénior.

Esto implica no solo su exclusión laboral, sino también un desaprovechamiento del potencial que ofrece en un mundo donde la longevidad es cada vez mayor. Al otro lado de la balanza se sitúan los jóvenes, una generación con inquietudes diferentes, que también encuentran dificultades para incorporarse a las empresas.

En este contexto, para prácticamente la totalidad de los trabajadores españoles encuestados (95,7%), es habitual que las empresas utilicen la edad como sesgo a la hora de contratar o promocionar personal. En este sentido, más de la mitad de los españoles encuestados reconoce que en su empresa, o en la última en la que han trabajado, han existido prejuicios vinculados con la edad en el momento de contratar o promocionar personal.

El edadismo es una realidad para casi 9 de cada 10 españoles que aseguran la existencia de estos estereotipos en el mercado laboral. Entre las causas que justifican esta discriminación, destaca principalmente, la percepción errónea que existe en la sociedad de hoy en día sobre lo que significa hacerse mayor. Sin embargo, para los trabajadores el hecho de cumplir años no es un impedimento para dejar de ser productivo, así lo aseguran más de 8 de cada 10 españoles encuestados.

Sin embargo, llama la atención el distinto punto de vista de los españoles según su edad. Mientras que un tercio de los jóvenes entre 18 y 34 años opina que la productividad de un joven es superior a la de una persona mayor, el 91,3% de las personas entre 55 y 65 aseguran lo contrario.

Estas son algunas de las conclusiones del Estudio ‘El Edadismo y su impacto en el mercado laboral’, elaborado por Gi Group Holding, multinacional que ofrece soluciones 360º de RRHH, que ha analizado las causas de la discriminación por edad en el entorno laboral, así como las posibles soluciones.

Así, más de la mitad de los españoles afirma haber sufrido, personalmente o en su entorno, algún episodio de discriminación laboral por la edad. Mientras que más de 7 de cada 10 encuestados entre 18 y 24 años reconocen haber vivido algún momento de este tipo, casi la mitad de los trabajadores entre 55 y 65 años asegura lo contrario. Del mismo modo, el 6% de los jóvenes afirma haber sufrido algún episodio de discriminación a nivel personal.

Para Silvia Martínez, Corporate HR Manager en Gi Group Holding España, «debemos evitar caer en la trampa de etiquetar a las generaciones de manera generalizada, ya que cada individuo posee una realidad única y merece ser considerado en su totalidad. Desde las organizaciones tenemos el poder y el deber de dotar de herramientas para acompañar a todas las personas, y, por ende, a todas las generaciones, en su desarrollo. La diversidad generacional no solo es una cuestión de inclusión, sino también de aprovechamiento de las distintas experiencias y habilidades que cada grupo aporta».

La creencia generalizada de la existencia de la discriminación por la edad hace que más de la mitad de los encuestados considere que perjudica por igual a hombres y mujeres mayores de 45 años. Sin embargo, casi 4 de cada 10 aseguran que son las mujeres las más afectadas, porcentaje que aumenta hasta el 48,6% si tenemos en cuenta sólo el testimonio femenino.

Si se une el género con la edad, 6 de cada 10 mujeres afirman haber sido discriminadas laboralmente por la edad frente al 52,9% de los hombres que lo reconocen. La existencia de episodios de discriminación laboral por la edad es algo que resulta habitual para más de la mitad de los encuestados, que asegura haberlos vivido personalmente o en su entorno

Según el estudio de Gi Group Holding España, el edadismo laboral no solo afecta en mayor medida a las mujeres, sino que también depende de la cualificación profesional del trabajador para casi 3 de cada 4 españoles. Así, para la mitad de los encuestados, son los trabajadores menos cualificados a quienes este tipo de discriminación afecta en mayor medida, porcentaje que baja hasta el 42% en el caso de los mandos intermedios y al 25% entre los directivos.

Falta de inversión con el objetivo de reciclar a los perfiles sénior.

La formación y la experiencia de una persona debería ser la base para la contratación de personal para el 63% de los españoles, según se desprende del estudio ‘El Edadismo y su impacto en el mercado laboral’.

Sin embargo, la mayoría de la población española parece tener claro que existe una falta de apuesta por parte de las organizaciones para formar a los perfiles más séniors. Tal es así que, para un abrumador 83% de los españoles, las empresas no invierten lo suficiente en formación que permita reciclar a los perfiles senior que carecen de habilidades tecnológicas.

Por edades, los más críticos con esta ausencia de inversión son los españoles entre 45 y 64 años, pues sólo 1 de cada 10 piensa que sí se está invirtiendo lo suficiente, un porcentaje que se multiplica por tres, hasta el 33,5%, si hablamos de la opinión de los jóvenes de entre 18 y 24 años.

Para Alberto Mateos, KAM de Gi Training, en la formación está la clave para «romper barreras, y fomentar un ambiente de aprendizaje colaborativo y promover la igualdad de oportunidades para todos, independientemente de su edad». En el estudio, Mateos hace mención de los programas de upskilling, reskilling o mentorización que están diseñados para aprovechar la riqueza de conocimientos y habilidades de los trabajadores senior, al mismo tiempo que proporcionan a los más jóvenes las herramientas necesarias para crecer y prosperar en el entorno laboral actual. En definitiva, generando sinergias y facilitando la colaboración entre ambas generaciones.

Para más de la mitad de los españoles, cuando las personas sénior salen del mercado laboral encuentran mayores dificultades a la hora de volver a incorporarse, aunque un sorprendente 41,3% de los jóvenes entre 18 y 34 años opina que, en ocasiones, las personas mayores prefieren no volver a incorporarse al mundo laboral dado que cobran algún tipo de subsidio y tienen ahorros suficientes como para poder vivir.

Por otro lado, se consolida la creencia de que la edad de jubilación irá en aumento, según asegura más del 80% de los encuestados, aunque el 64% de la muestra opina que los perfiles de trabajo físicamente exigentes deberían tener la posibilidad de jubilarse antes.

Ante esta situación, son muchos los españoles seniors que buscan otras vías para conseguir un puesto de trabajo. Así, el 65,3% de encuestados cree que los mayores de 45 años ven en la Administración Pública una opción viable para conseguir un empleo estable hasta el momento de su jubilación.

Para María de Vicente, Corporate Key Account Manager de Gi Group Holding, «en el marco laboral, existe un problema de escasez de talento donde la entrada de juniors tiende a la baja y el número de jubilaciones en las empresas está aumentando, por lo que se está produciendo un desequilibrio entre la oferta y la demanda. La solución viable es la gestión del conocimiento interno, por lo que las organizaciones deberán actuar y trazar una hoja de ruta para alcanzar este reto».

Por último, preguntados por cuáles consideran que serían las políticas públicas más efectivas para prevenir el edadismo laboral, el 61,3% de los españoles cree que la más conveniente sería bonificar la contratación de personas mayores de 45 años, seguida de la obligatoriedad de CV ciegos (48,4%) y los programas formativos para la recapacitación profesional (47,2%), esta última medida la más demandada por más de la mitad de las personas mayores de 55 años.

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Proteger a la población trabajadora, también en la carretera

En España están inscritas como empleadas casi 23 millones de personas y en su mayoría se desplazan diariamente por motivos laborales. Ya sea como peatón, como ocupante o como conductor, toda la población trabajadora está expuesta en alguna medida a los riesgos viales asociados al trabajo. La implicación por parte de las organizaciones se perfila como fundamental para reducirlos.

Los siniestros viales durante la jornada laboral causan aproximadamente 400.000 muertes cada año en el mundo.

Al menos uno de cada tres fallecidos en siniestro vial en el mundo lo es a causa de un accidente de tráfico relacionado con el trabajo (ALT). En España, según los datos del ‘Informe de accidentes laborales de tráfico 2024, del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST), el 11,8 % de los accidentes laborales son de tráfico y el 28,8 % de las víctimas mortales por siniestros en el trabajo son por desplazamientos relacionados con él.

Destaca, además, que el 72 % de los siniestros laborales viales ocurren en el trayecto al lugar de trabajo o desde este al domicilio. Son los llamados accidentes in itinere. Frente a ellos, los siniestros de tráfico que tienen lugar durante el horario laboral, los accidentes en jornada, suponen el 28 % del total de siniestros de tráfico relacionados con el trabajo.

Y las cifras de este año 2025 no son muy diferentes: según el avance de datos del Ministerio de Trabajo y Economía Social, de enero a septiembre de 2025 se han producido en España 458.570 accidentes laborales con baja, de ellos 53.695 son de tráfico (11,7 %). Y respecto al número de fallecidos en este periodo: se han producido 547 accidentes laborales mortales, 158 relacionados con el tráfico (28,9 %), 57 en jornada y 101 in itinere.Con este escenario, implantar una cultura de la seguridad vial en las organizaciones se presenta como una necesidad imperiosa.

Mover el foco

Los expertos internacionales reunidos en febrero en la IV Conferencia Ministerial Mundial de Seguridad Vial de Marrakech abogaron por centrar el foco en trabajar desde las organizaciones para reducir la siniestralidad vial, y complementar así las políticas de las últimas décadas que insistían sobre todo en la regulación y el cumplimiento de las normas, dirigidas en su mayoría a la población general.Sus recomendaciones, recogidas en el informe ‘Más allá de 2025: Nuevas medidas para salvar vidas’, incluyen: integrar la seguridad vial en las normas y buenas prácticas en toda la cadena de valor; adoptar la cultura de la seguridad como base, y que Administraciones y ciudades sean locomotoras del cambio al aplicar criterios de seguridad vial a sus acciones y contrataciones. También se introduce la idea de que la seguridad vial laboral sea una condición para tomar decisiones financieras o que el sector de la automoción apoye los niveles más altos de seguridad organizativa y de los vehículos.

Para proteger a las personas trabajadoras en sus desplazamientos laborales, las entidades pueden seguir el sistema seguro de la movilidad y actuar sobre cuatro puntos: factor humano, factor vehículo, factor vía y entorno y condiciones laborales.

En el caso de los riesgos relacionados con las personas (el consumo de alcohol o drogas, la fatiga, las distracciones -con especial atención al uso del móvil al volante- o la velocidad inadecuada) pueden ser contrarrestados con formación, concienciación y políticas estrictas del uso del móvil, entre otras. Las herramientas tecnológicas como los sistemas avanzados de asistencia a la conducción, y un mantenimiento periódico y eficiente, les ofrecerán vehículos más seguros. Para trabajar en el factor vía son efectivas medidas como la planificación de rutas seguras. Y la reducción de los desplazamientos, la flexibilización horaria o el fomento del teletrabajo, podrían reducir el riesgo desde la perspectiva de la organización del trabajo.

Un buen plan de movilidad reduce costes humanos, económicos y sociales.

Planes de movilidad

En España la protección de los trabajadores frente a los riesgos del tráfico se recoge entre los objetivos de la Estrategia de Seguridad Vial 2030 y de la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo (EESST) 2023-2027.

La firma por parte de los agentes sociales y económicos de esta última ha impulsado que las empresas estén ya actuando “para potenciar una mejor seguridad vial, como por ejemplo con planes de movilidad y seguridad vial, la integración de la seguridad vial dentro de la prevención de riesgos laborales o el apoyo a iniciativas de movilidad y seguridad en territorios”, afirma la patronal española CEOE, que también avanza que desde el Grupo de Trabajo de Seguridad Vial, creado en el seno de la Comisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, se estudia elaborar “un documento que sirva de guía a las personas encargadas de la prevención para poder evaluar con mayor precisión los riesgos asociados con la seguridad vial”.

También la nueva Ley de Movilidad Sostenible, publicada en el BOE en este mes de diciembre, ha supuesto un nuevo empuje al exigir a los grandes centros de actividad (a partir de 200 empleados o 100 por turno) disponer de un plan de movilidad que incluya métodos de transporte alternativos.

Lo ideal, sin embargo, sería que todos los agentes económicos interiorizaran la necesidad de disponer de este instrumento: “La elaboración de un plan lo podemos hacer cualquiera, sea obligatorio o no y al margen del tamaño de las entidades. De hecho, todas las Jefaturas Provinciales de Tráfico tienen su propio plan y lo hacen sin recurrir a recursos externos. Cualquiera puede trabajar en seguridad vial, incluso una empresa unipersonal. A veces es más una cuestión de voluntad y de conciencia”, argumenta Pilar del Real, jefa de Área de Intervención Estratégica del Observatorio Nacional de Seguridad Vial. En la misma línea, Blanca Ruiz de Zárate, jefa de la Unidad Técnica de Seguridad Vial Laboral del Centro Nacional de Nuevas Tecnologías (CNNT) del INSST, entiende que es fundamental avanzar en la prevención: “Lo que es importante es gestionar adecuadamente el riesgo laboral vial presente en las organizaciones. En el caso de los desplazamientos durante la jornada existe la obligación empresarial de evaluar el riesgo y de adoptar medidas preventivas, y además se aconseja desarrollar acciones de formación y sensibilización, y elaborar recomendaciones específicas dirigidas a los desplazamientos in itinere (ida y vuelta al trabajo) para todas las personas trabajadoras”.

Responsabilidad y sostenibilidad

Con esta premisa, el INSST y la DGT colaboraron con la Inspección de Trabajo y Seguridad Social en el ‘Plan tipo de movilidad segura y sostenible’, un documento que recoge acciones para mejorar la seguridad vial desde todos los puntos que afectan a los centros laborales. Y, si el plan de movilidad en la empresa aporta beneficios extra [ver recuadro en página 19], existen otras opciones como incorporar la seguridad vial laboral a sus planes de Responsabilidad Social Corporativa (RSC) e informes de sostenibilidad.

Para Agustín López García, secretario de Comunicación del Sector Estatal de Carretera y Logística de FSC-CCOO, no es sólo una oportunidad, sino una obligación: “La siniestralidad vial laboral no es un ‘accidente’ inevitable, es un riesgo laboral que debe ser gestionado y prevenido. La norma de seguridad vial debe ser modelo de funcionamiento en las empresas. Una empresa que se dice socialmente responsable no puede tener siniestros laborales viables evitables”.

El amplio listado de buenas prácticas que aparecen en la guía orientativa sobre ‘La incorporación de la seguridad vial en la responsabilidad social corporativa (RSC)’, elaborada por la DGT, demuestra que las grandes empresas y gestores de flotas son mucho más receptivas y realizan acciones como formaciones específicas, utilización de simuladores y tecnología de realidad virtual en las actividades didácticas, apoyo a las víctimas de siniestros viales, financiación para adquirir vehículos seguros y sostenibles, mejora de la infraestructura de acceso a los centros de trabajo, fomento de la investigación o atención a la seguridad vial de las empresas con la que se subcontrata.Las centrales sindicales CCOO y UGT también predican con el ejemplo: tienen el riesgo vial explícitamente incluido en el Plan de Prevención, ofrecen formación específica, fomentan alternativas de transporte -en especial transporte público- entre su plantilla e insisten en horarios flexibles, respeto al descanso y potenciación del trabajo a distancia. Pero, la realidad de las pymes, mayoría en España, es muy diferente.

La seguridad vial laboral es una responsabilidad compartida entre empresa y empleado.

Las pequeñas

"Las empresas pequeñas carecen de presupuestos planificados y de personal cualificado. No hay una cultura suficiente que deje en primer lugar a la seguridad frente a la producción y el beneficio. La subcontratación es donde las grandes empresas deben y tienen que ser maquinaria del cambio, en lugar de ser el método para externalizar el riesgo y la precariedad. Si el cliente exige seguridad, el subcontratista se verá obligado a implementarla”, asegura López.

Desde CCOO defienden además, que se considere el estrés como un factor fundamental de riesgo en profesiones relacionadas con el reparto y distribución de mercancías; y apuestan por medidas como adaptar rutas y tiempos de entrega a la realidad de la carretera, eliminar la presión y proporcionar vehículos seguros con el mantenimiento riguroso y una formación continua y específica, además de contar con los empleados a la hora de establecer las medidas de prevención.

La misma opinión es compartida por UGT Madrid. Son conscientes de que las grandes empresas ya están en ello, pero sus acciones son insuficientes por sí solas: “Su verdadero impacto global dependerá de que estas se extiendan y se adapten a las pequeñas y medianas empresas. La seguridad vial laboral es una responsabilidad compartida entre el empleador y la persona empleada. Las empresas, incluidas pymes y micro pymes, tienen la obligación de realizar e implementar los planes en materia de seguridad vial laboral para reducir los accidentes laborales de tráfico”, insisten.

A pesar de todo, reconocen que ya hay ayuntamientos y empresas de transporte urbano que han empezado a incluir cláusulas de seguridad vial en sus pliegos de contratación. De hecho, con la idea de que cunda el ejemplo, la DGT ha publicado este año una guía orientativa para ayudar a las organizaciones en sus licitaciones.

Certificados y sellos

Otros instrumentos para facilitar a la empresa la elaboración de su estrategia de prevención son los sistemas de gestión de la seguridad. Un ejemplo es el basado en la ISO 39001, diseñada específicamente para afrontar los riesgos relacionados con la seguridad vial en la empresa. “Reducir los accidentes de tráfico es un compromiso de todos, pero en el caso de las empresas, su actuación tiene un impacto mayor entre la sociedad, y disponer de un modelo de certificación como la ISO 39001 demuestra que están comprometidas con la seguridad vial en un sentido global, que se extiende desde los empleados, a los pasajeros y a terceros usuarios”, afirma Sergio González, coordinador de Marketing Estratégico de AENOR, una de las empresas que otorgan este certificado.

Con una filosofía similar, la DGT promueve el ‘Sello de Movilidad Segura en la Empresa’, para que las CCAA puedan “premiar” a las organizaciones que garanticen de forma efectiva la seguridad vial de su plantilla, “porque los sellos o las certificaciones no deben entenderse como un fin en sí mismo, sino como un premio por haber hecho las cosas bien a la hora de abordar los riesgos viales de las personas trabajadoras”, asegura Pilar del Real.

Por el momento, Asturias (pionera en 2016), Cantabria, Murcia, La Rioja y Castilla y León disponen de sellos creados a partir de esta iniciativa, y la idea es que pueda extenderse a otras comunidades. Porque, como señala Sergio González: “Cualquier movimiento desde el ámbito corporativo hacia una movilidad más segura y eficiente nos acercará a un modelo de país que vela por la seguridad vial de todos”.

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Una de cada cuatro personas trabajadoras en España ha estado de baja por estrés laboral

El estrés laboral ya no es un estado pasajero: se ha convertido en una realidad estructural que afecta de forma directa a la salud física, emocional y social de los trabajadores. Así lo revela el informe ‘Burnout. ¿Trabajos que cuidan o que enferman?’ elaborado por EAE Business School, perteneciente a la red de educación superior Planeta Formación y Universidades.

El estudio concluye que el 24% ha estado de baja por estrés en algún momento. Un dato que concuerda con la cifra arrojada por la encuesta de Condiciones de Trabajo realizada en 2023, que destaca que el 28% de los trabajadores muestras síntomas clínicos de burnout.

«No se trata de debilidad personal, sino de un diseño laboral tóxico que prioriza la productividad constante sobre la salud», señala Merche Aranda, profesora de EAE Business School y autora del estudio. «Los empleados sufren, pero no lo dicen. Prefieren callar por miedo a las represalias o a ser etiquetados como débiles», añade.

El silencio organizacional: Una renuncia invisible

Uno de los fenómenos más preocupantes que revela el informe es el llamado ‘silencio organizacional’. El 44% de los trabajadores no se siente escuchado ni valorado, y un 38% elige no expresar sus opiniones y simplemente acepta las órdenes de sus superiores Un 49% afirma sentirse seguro compartiendo preocupaciones con sus superiores, y un 44% considera que hablar tiene consecuencias positivas. El silencio no es casual, sino estratégico: el miedo al juicio o al castigo provoca aislamiento y puede desencadenar lo que los expertos denominan ‘adiós silencioso’.

Este fenómeno implica varias consecuencias para la empresa, como miles de millones de euros al año de gasto producido por la rotación, el absentismo y la baja productividad. Asimismo, este adiós silencioso, según los expertos, provoca un daño grave a la autoestima, así como desencanto vital.

Insomnio, desconexión digital, falta de propósito y liderazgo

El principal síntoma del burnout en España es el insomnio, que afecta al 63% de quienes sufren estrés laboral. Le siguen el agotamiento emocional y la incapacidad de desconectar (47%), así como alteraciones alimentarias, especialmente entre mujeres y jóvenes de la Generación Z.

A pesar de esta realidad, el 76% se considera eficaz en su trabajo y afirma disfrutar de los logros laborales. Sin embargo, también hay una fractura emocional: los hombres muestran mayores niveles de desconexión y muchos dudan del valor que aportan a su organización.

El estudio también alerta sobre el papel del liderazgo en la gestión del burnout. El 58% de los trabajadores tiene una opinión negativa de sus líderes, y un 49% considera que este genera un entorno seguro para expresar sus opiniones. Por otro lado, el 38% no se sienten inspirados por sus superiores y el 35% considera que no les moviliza su energía y compromiso.

Aunque el liderazgo colaborativo es el más valorado (51%), existe una clara demanda de líderes más humanos, accesibles y empáticos.

Diferencias por edad y género

El informe refleja una clara diferencia generacional: los Boomers son los que más conectan emocionalmente con sus compañeros y presentan mayor satisfacción vital, mientras que los jóvenes y perfiles operativos son los que más dificultades tienen para encontrar propósito y motivación. En cuanto al género, las mujeres muestran mayor empatía y conexión con sus pares equipos, mientras que los hombres tienden a una mayor despersonalización en el entorno laboral.

Fuente.

La neurociencia, la tecnología y la educación

El funcionamiento del cerebro durante los procesos de aprendizaje es un campo fascinante que la neurociencia aplicada a la educación estudia y que puede ser de utilidad para implementar estrategias y métodos de enseñanza.

Dentro de nuestro cerebro ocurren muchos procesos y emociones que permiten u obstaculizan el aprendizaje. Por ejemplo, el estrés en el aula afecta la parte del cerebro denominada amígdala (se encarga principalmente del procesamiento, aprendizaje y memoria emocional, así como de la respuesta al miedo y estrés), ya que se estimula negativamente (con miedo y preocupación), alterando la concentración.

Asimismo, el estrés dentro de un ambiente de aprendizaje influye en el hipotálamo (mantiene la homeostasis), la hipófisis (producción y liberación de hormonas) y las glándulas suprarrenales (regulación de procesos vitales), mismas que secretan la hormona adrenocorticotrópica (ACTH), es decir, el cortisol, el cual reduce la plasticidad del cerebro y ralentiza a las dendritas (parte membranosa, como “brazos” de la neurona) para recibir y enviar los estímulos a otras células del cuerpo.

De acuerdo con la neurociencia, estos hallazgos pueden ser de gran ayuda a la hora de planear, implementar y mejorar los procesos de enseñanza-aprendizaje, ya que este campo emergente en la educación promete ser una herramienta para impulsar y optimizar su desarrollo académico.

¿Qué es la neurociencia?

Dicho de una manera simple, la neurociencia estudia al sistema nervioso, siendo la neurona la unidad estructural y funcional del mismo. El objetivo de la neurociencia es entender el funcionamiento del sistema nervioso para producir y regular emociones, pensamientos, conductas y funciones corporales básicas, así como estudiar los trastornos y/o enfermedades que causan su mal funcionamiento. La neurociencia es interdisciplinaria, puesto que se ha apoyado en otras ciencias como la biología, la medicina, la psicología, etc., beneficiando con sus hallazgos a otros campos como la neurología, la psiquiatría y la educación.

La neurociencia en la educación

La educación es la encargada de los procesos de enseñanza-aprendizaje que proporcionan herramientas, habilidades, etc., necesarias para que el estudiante se pueda desempeñar favorablemente; mientras que la neurociencia se dedica a entender los procesos mentales del cerebro durante el aprendizaje, es decir, lo que estos involucran y cómo se desarrolla este proceso en el cerebro.

Por tanto, la neurociencia educativa actúa como el puente entre la neurociencia y la investigación educativa, con el fin de mejorar la práctica docente y el aprendizaje de las y los alumnos.

¿Qué es la neurotecnología educativa?

Primeramente, hay que entender que la neurotecnología es un campo de la ciencia e ingeniería en el cual el sistema nervioso está interconectado con dispositivos técnicos. Este campo incluye tecnologías para comprender, visualizar y evaluar el cerebro y sus procesos (hasta controlar algunos de ellos), además de reparar o mejorar sus funciones como la memoria, atención, entre otros.

Ahora bien, la neurotecnología educativa es donde converge el conocimiento neurobiológico (comprensión del funcionamiento del cerebro y sistema nervioso), la neuropsicología (la relación del cerebro y el comportamiento humano) y la tecnología. Esta se centra en el mecanismo de aprendizaje, con el fin de optimizarlo y personalizarlo, apoyando a su vez a los docentes en esta labor.

La neurotecnología educativa abarca tecnologías de monitoreo cerebral, tales como electroencefalograma (EEG) o tecnologías de neuroimagen (fMRI), interfaces cerebro-computadora (BCI), aplicaciones de estimulación cerebral, estimulación cognitiva mediante videojuegos, así como plataformas educativas basadas en neurociencia. A través de estas tecnologías de monitoreo cerebral se pueden identificar los neuromarcadores, los cuales son un indicador específico relacionado con la actividad, estructura o función del sistema nervioso. Por ejemplo, el neuromarcador P3 está asociado con el rendimiento académico.

Por su parte, la relación del cerebro con los videojuegos también ha sido probada, puesto que al jugar se reconfigura la vía cerebral, que es responsable del proceso visual, impulsado la plasticidad cerebral. Esto puede ayudar a trasladar ese conocimiento a otras actividades y a la vida diaria. Las aportaciones de este campo permiten una mejor comprensión a las bases neuropsicológicas del uso de la tecnología para atender discapacidades visuales, auditivas y sensoriales del desarrollo. Además, ayudan al profesorado a diseñar e implementar cambios metodológicos para la mejora de la atención, programas motores y/o del desarrollo del lenguaje, memoria y creatividad, así como la superación de dificultades en el aprendizaje (ya sea por lenguaje, atención o habilidades sociales).

A saber, uno de los primeros estudios sobre neurotecnología educativa que ganó atención pública, gracias a la cobertura del Wall Street Journal, fue realizado por una escuela primaria en China, donde por medio de bandas con sensores (similares a los electrodos de un EEG) se midió la actividad eléctrica del cerebro. En función de esta actividad se mostraban luces de colores diferentes según los estados de atención del cerebro, y por medio de un software especializado se observaron los resultados de la clase entera en una sola pantalla. Esto proporcionó una nueva forma de evaluar los niveles de atención de los estudiantes durante una lección.

Tipos de neurotecnología educativa

De acuerdo con el contexto educativo, se pueden incorporar diferentes tipos de neurotecnología educativa con tecnología no invasiva (Sinasi y Hasmatuchi, 2023):

Las que son basadas en tecnologías de la información y la comunicación. Aquí entra la gamificación, puesto que se estimula el aprendizaje y la creatividad. Por ejemplo: Quizzlet, Kahoot!, Wordwall, etc.

Aquellas que están conectadas físicamente a nivel individual, las cuales son diseñadas para decodificar estados mentales a partir de señales cerebrales y su modulación mediante neuroestimulación. Son las herramientas que se conectan al cerebro y que implican un neurofeedback, el cual se refiere a modificar el espectro de frecuencia de las oscilaciones neuronales espontáneas para ayudar a las y los niños a aprender a controlar su estado de atención. Por ejemplo, la banda de BrainCo para medir la actividad cerebral en tiempo real.

En este sentido, las neurotecnologías son diseñadas para desarrollar o mejorar funciones cerebrales, tales como atención, memoria, control de las emociones y comportamientos. Por ende, el concepto de neuroplasticidad o plasticidad cerebral es importante, ya que es la capacidad del cerebro de cambiar y adaptarse, es decir, su flexibilidad ante los cambios (aprendizaje, entorno, daño, etc.). Además, promueve la modificación de las conexiones neuronales a lo largo de la vida.

Retos

Aunque la neuroeducación y la neurotecnología suenan prometedoras, aún hay trabajo por hacer si se busca una implementación efectiva. Dentro de los retos que este campo emergente puede presentar se encuentran los siguientes:

Las implicaciones éticas de la toma y la seguridad de los datos. Este es un trabajo crucial que la neuroética deberá afrontar y legislar.

El impacto de la neuroestimulación y el neurofeedback, el cual continúa siendo estudiado, por lo que no es conocido en su totalidad.

El potencial de la neurotecnología para modificar procesos neuronales.

La forma en la que se capacitará al profesorado para la aplicación efectiva en el aula para que el enfoque esté centrado en objetivos.

El costo elevado de su implementación, puesto que requiere de aparatología. Sumando también a un problema de accesibilidad.

La neurociencia es un campo fascinante y retador, puesto que la mente humana es un mundo complejo de acciones y reacciones ante los estímulos del ambiente. Por esta razón, la educación dentro de la neurociencia y la neurotecnología merece más investigación y desarrollo, con el fin de que los futuros hallazgos se encaminen hacia un progreso positivo y seguro.

Fuente.

La brecha que viene

En los años ochenta me estrené en el mundo laboral. Era un primitivo investigador, “informador de crédito” en un banco; algo así como el primer organismo larvario en la cadena evolutiva de un banquero.

Había que estar en la calle, había que tener capacidad de leer un plano, sentido común para armar una ruta, buena memoria para recordar números telefónicos, nombres de calles y su respectiva numeración, pericia inquisitiva, facilidad para escribir un informe y saber teclear en una máquina de escribir. En esto último fui notoriamente torpe, en lo demás tuve alguna solvencia. Esas habilidades (nada extraordinarias) hoy serían un buen reto para muchos jóvenes. Sin duda hemos perdido capacidades en manos del avance tecnológico.

Cuando veo el cielo nocturno (si es que las estrellas son visibles) soy incapaz de orientarme en función de la posición de los astros. Tampoco podría saber en qué época del año estamos dependiendo de dónde sale o se pone el sol. Hubo antes de mí, de nosotros, quienes sabían hacerlo como parte de su repertorio de sobrevivencia o de saberes cotidianos. Los antiguos navegantes podían orientarse en el mapa estelar con apoyo de instrumentos con nombres hoy exóticos: astrolabios, ballestillas y sextantes. Con el tiempo la tecnología facilitó la navegación con nuevas herramientas, como ahora ha facilitado al habitante de una ciudad llegar a cualquier calle o registrar, sin memorizar, números telefónicos y otros datos esenciales. ¿Estamos ante una involución humana?

Quiero pensar que no se trata de una atrofia, sino de una transformación. Procesamos, pensamos y operamos diferente. Ya no sacamos de la guantera la Guía Roji; con un comando de voz activamos el navegador. Pero hay más.

En el provocador ensayo “Pensar se está convirtiendo en un lujo” (publicado en New York Times), Mary Harrington sostiene que la tecnología digital está erosionando destrezas cognitivas clave: la concentración prolongada, la lectura profunda y el razonamiento complejo. Estoy de acuerdo. Soporta su argumento en el Efecto Flynn, fenómeno que ha documentado, durante décadas, las puntuaciones de las pruebas de inteligencia en varios países. Resulta que el coeficiente intelectual promedio estuvo subiendo en las últimas décadas del siglo XX. Es decir, cada generación superaba a la anterior. Pero ahora estas mediciones muestran lo contrario, el coeficiente intelectual está disminuyendo.

Hay otro punto preocupante: estamos potencialmente ante una nueva estratificación cultural (social). Convengamos que las clases pudientes se alimentan mejor que la población necesitada, acceden a mejores alimentos, esto genera una brecha en la salud poblacional. De forma análoga, las élites tienen acceso a mejor educación, aquella con menor influencia negativa digital, educación que rescata el pensamiento crítico, la concentración prolongada, la lectura de textos largos y complejos. Mientras tanto, los sectores pobres seguirán consumiendo videos cortos, chistosos, virales, memes idiotas y contenido plagado de mentiras. Es decir, chatarra mental. En este panorama crecerá la desigualdad de recursos mentales; será un mundo polar donde unos no sólo tienen más dinero, también más capital cognitivo que otros.

Uno de los problemas de este fenómeno de descapitalización cognitiva es que los gobernantes emanan de la población. Una población menos pensante produce gobernantes menos pensantes. Ya estamos viendo cómo personajes con enorme poder mundial difunden contenido mediático vergonzoso. Con la intención de humillar a los oponentes, en realidad se rebajan ellos. Tristemente los consumidores de estos mensajes son sus bases de apoyo que, como reacción tribal, festejan creyendo que avanzan.

En la teoría de la Espiral Dinámica esto nos encasilla (como humanidad) en los niveles más bajos de la evolución social, donde la pertenencia importa más que la moral, de ahí a partidos políticos solapando indefendibles (en cualquier país del mundo). Un tribalismo de poder plagado de violencia, culto al líder, dogmas, enemigos, humillación, sometimiento y revancha.

Mientras cavilo en esto veo que, irónicamente, a la distancia de aquellos años juveniles, es el papel (un plano o un libro) el que me sigue diciendo cómo llegar.

Fuente: Eduardo Caccia

El ruido como riesgo laboral, cuando el sonido se convierte en una amenaza en el trabajo

La última edición de La Ventana de la Prevención pone el foco en la exposición al ruido en fábricas y entornos industriales: desde los decibelios que obligan a actuar, hasta cómo lo viven en su día a día quienes trabajan con máquinas que no se callan nunca.

La nueva entrega de La Ventana de la Prevención —el proyecto de Comisiones Obreras, financiado por el Instituto Cántabro de Seguridad y Salud en el Trabajo y realizado en colaboración con la Cadena SER— abordó esta vez un riesgo tan cotidiano como silenciosamente dañino: el ruido en el ámbito laboral. El técnico de prevención Valentín Ramos trazó primero el marco normativo y sanitario; después, Víctor Sordo Herrero (delegado de prevención en Global Bright Bars) e Ismael Zamanillo Algorri (trabajador de la misma compañía) aterrizaron la teoría con su experiencia entre máquinas y acero.

Ramos recordó que la exposición al ruido afecta a prácticamente todos los sectores —“podemos aplicarlo a todo tipo de trabajos… construcción, metalurgia…”— y que no se trata del ruido urbano o de ocio, sino del ruido generado por la actividad industrial y regulado en la normativa de prevención. “No estamos hablando de otros tipos de ruido como el tráfico rodado o la música de un bar; eso va por ordenanzas municipales”, puntualizó.

Más allá de la pérdida auditiva, el técnico insistió en el impacto sistémico del ruido: “puede producir efectos no auditivos, como el estrés, la fatiga, aumento de la presión arterial, reducción de la concentración y mayor riesgo de accidentes por interferencia en la comunicación”. Ese abanico de consecuencias, subrayó, obliga a identificar el riesgo y medirlo en cada centro de trabajo como paso previo a cualquier decisión preventiva.

La normativa fija umbrales claros de actuación. Ramos los desgranó con precisión: “Los valores inferiores de exposición que dan lugar a una acción serían 80 dB de nivel continuo o 135 dB pico… Los valores superiores… 85 dB o 137 dB pico… y, por último, hay un valor de exposición diaria que nunca puede superarse: 87 dB, teniendo en cuenta la protección auditiva que podamos llevar”. En ese marco, entre 80 y 85 dB, la empresa debe entregar y el trabajador está obligado a usar protectores; 87 dB es el límite que “nunca debe ser sobrepasado bajo ningún concepto”.

Los principios de la acción preventiva siguen la jerarquía clásica: primero, actuar sobre el foco (“el origen, tratando de eliminar la fuente de ruido”); después, sobre el medio de propagación (“apantallar, poner materiales absorbentes”); y, por último, sobre el trabajador, con EPIs como cascos u orejeras. La teoría, explicó Ramos, es clara; el reto está en aplicarla en escenarios reales y cambiantes.

Ahí entran las voces de fábrica. Global Bright Bars —compañía del sector metal dedicada a barras de acero calibradas, principalmente para automoción— trabaja a diario rodeada de maquinaria ruidosa. “Hay bastante ruido… en las máquinas”, resumió Víctor Sordo. Su papel como delegado de prevención pasa por garantizar el uso y la adecuación de los protectores: “Las medidas que tenemos son las que nos facilita la empresa: tapones de silicona o flexibles que te introduces en la oreja, los cascos y las orejeras que puedes utilizar también”. Además, explicó, se realizan mediciones y existe un técnico de prevención interno que “tiene las medidas estandarizadas” según los niveles de exposición.

En el día a día de los operarios, el ruido no es una abstracción: es una presencia constante que interfiere incluso fuera de la planta. Ismael Zamanillo, con casi una década en la empresa, lo describió así: “Es un ruido que, aparte de afectarte lo que es el oído… te altera un poquitín el sistema nervioso, hay falta de concentración y genera más problemas”. Y se nota, dice, en cuanto la línea se detiene por una avería: “Se para el ruido y es como que te relajas, como que te alivias”. En los reconocimientos médicos, prosigue, “vemos si hemos perdido algo de audición” y, al llegar a casa, el cuerpo guarda el eco: “Tienes el pitido metido en el cuerpo”.

La ergonomía del propio EPI también influye en la aceptación y uso continuo. Sordo reconoce que no todos soportan los tapones, y él prefiere orejeras; con el tiempo, han mejorado: “Sí son más ligeras… antes pesaban más y, con el casco, se te transmite al cuello”. Aun así, permanecer ocho horas con protección es exigente, y hasta modifica hábitos: “Estoy a veces en casa y parece que estoy en el monte, sigo hablando superalto porque te crees que no te escuchan”, comenta entre risas, retratando cómo el entorno ruidoso se cuela en la vida cotidiana.

Que la cultura preventiva cale es clave. Zamanillo insiste en “hacer mucho hincapié… delegados y técnicos de prevención… por intentar minimizar todo lo posible el ruido”. Y aunque no han percibido cambios de fondo en la regulación o los procedimientos en su planta en los últimos años, Sordo sí aprecia pequeñas mejoras en la comodidad y eficacia de los equipos, algo nada menor cuando la consigna es no bajar la guardia ni un minuto.

La edición concluyó con una idea-fuerza: medir, actuar y proteger. Desde la evaluación de riesgos y los decibelios que obligan a tomar medidas, hasta el corazón de las naves industriales, el ruido es un compañero de viaje que no se ve, pero se siente. Y si algo dejó claro La Ventana de la Prevención, es que combatirlo requiere método, inversión y, sobre todo, constancia: en el origen, en el entorno y en cada trabajador que, orejeras mediante, saca adelante la producción de un sector que no puede —ni debe— hacerse el sordo.

Fuente.

Las perspectivas del mercado de trabajo en 2026

A falta de conocer los datos finales del ejercicio, todo apunta a que 2025 ha sido un año positivo en términos de actividad y empleo, superando las expectativas iniciales.

Las estimaciones de BBVA Research indican que el PIB habrá crecido un 2,9% en el conjunto del año, impulsado por una demanda interna resiliente y un mayor despliegue de los fondos europeos NGEU.

Este dinamismo se ha trasladado al mercado de trabajo. Se estima que la afiliación a la Seguridad Social y el empleo EPA habrán crecido en el entorno del 2,5% respecto a 2024. Gracias a esta creación de empleo, la tasa de paro ha continuado su senda descendente, situándose en una media anual del 10,6%. Aunque el tercer trimestre mostró una moderación en el crecimiento de la ocupación (0,4% trimestral CVEC), los indicadores apuntan a un repunte en el tramo final del año, lo que permite cerrar 2025 con un balance sólido.

El comportamiento del empleo ha seguido apoyándose en gran medida en la población extranjera, fundamental para compensar el envejecimiento de la fuerza laboral nativa y cubrir la demanda en sectores clave. No obstante, persisten retos como la baja productividad por ocupado, que apenas avanza debido, en parte, a la reducción de horas trabajadas por empleado.

De cara a 2026, las perspectivas se mantienen favorables, aunque en un contexto de suave desaceleración. BBVA Research prevé un crecimiento del PIB del 2,4%, lo que permitirá que el mercado laboral mantenga su dinamismo. Se espera que el empleo aumente un 2,3% en 2026, lo que permitiría reducir la tasa de paro hasta el 10% en promedio anual. De cumplirse estas proyecciones, la economía española habría generado más de 1,5 millones de empleos en el periodo 2024-2026.

Sin embargo, el escenario para 2026 no está exento de riesgos derivados de la incertidumbre internacional y del escaso avance de la productividad. Como señala la OCDE, la productividad española y el ingreso per cápita siguen rezagados respecto a la media europea, lastrados en parte por el reducido tamaño medio empresarial. Esto hace que las pymes sean especialmente vulnerables ante un incremento de los costes laborales unitarios, a medida que madura el ciclo económico y crecen las vacantes en relación con el desempleo. El horizonte de 2026 se perfila como un periodo exigente para las empresas en materia de costes. En primer lugar, la negociación para un nuevo aumento del Salario Mínimo Interprofesional (SMI) sigue presionando la estructura salarial, con el objetivo de ganar poder adquisitivo más allá de la inflación prevista (2,5% para 2026). A esto se suma el efecto arrastre de la subida de los salarios públicos, que actúa como referencia en la negociación colectiva del sector privado, añadiendo presión a los costes salariales totales.

Pese a que la propuesta de reducción de la jornada laboral máxima a 37,5 horas semanales no ha salido adelante (lo que hubiera implicado un encarecimiento directo del coste por hora trabajada sin ajuste de los salarios), se ha anunciado una aplicación estricta del nuevo registro horario digital. Este sistema, interoperable con la Inspección de Trabajo, elimina la flexibilidad informal y endurece el control, lo que supone un reto organizativo y de gestión para las pymes, haciendo que la reducción de jornada sea efectiva y rígida de manera inmediata.

A los retos anteriores se suma la necesidad de integrar eficazmente las nuevas tecnologías para mejorar la productividad. Según los datos de la Encuesta sobre Equipamiento y Uso de Tecnologías de Información y Comunicación en los Hogares (TICH) del INE de 2025, la adopción de la Inteligencia Artificial Generativa (IA Gen) presenta una clara asimetría: aunque el 37,9% de la población de 16 a 74 años ya ha utilizado estas herramientas, su uso con fines profesionales se limita al 17,9%, frente al 30,2% que las emplea para fines privados.

Además, existe una marcada brecha generacional que presiona a las empresas a invertir en reskilling: el 75,6% de los jóvenes de 16 a 24 años utiliza IA Gen, mientras que la cifra cae drásticamente en los trabajadores de mayor edad. Por otro lado, la flexibilidad laboral muestra signos de estancamiento. El teletrabajo ha descendido ligeramente hasta situarse en el 14,8% de los ocupados (-0,3 puntos respecto a 2024), lo que podría dificultar la atracción de talento joven que demanda estos modelos híbridos.

En el ámbito de la Seguridad Social, la cuña fiscal sobre el trabajo seguirá aumentando, una tendencia contraria a la recomendada por organismos internacionales, como la OCDE, que sugieren reducir las cotizaciones empresariales de los trabajadores de bajos ingresos para fomentar la contratación. En 2026 continuará la senda de incremento de costes no salariales a través de varias vías. La primera es el Mecanismo de Equidad Intergeneracional, cuya sobrecotización sigue consolidándose. Segundo, la aplicación de la cuota de solidaridad para los salarios más altos. Tercero, continuará el destope progresivo de las bases máximas de cotización, que aumentarán por encima de la inflación, elevando el coste de contratación de talento cualificado. Por último, se producirá un incremento de las cuotas para los trabajadores autónomos.

En definitiva, el mercado laboral español encara 2026 con luces y sombras. Entre las primeras, destaca la inercia positiva de un 2025 mejor de lo esperado y unas previsiones de crecimiento (2,4%) y empleo (2,3%) que siguen superando la media europea. Entre las segundas, preocupa que la acumulación de costes regulatorios (cotizaciones sociales, rigidez horaria o presiones salariales) acabe penalizando la creación de empleo a medio plazo, en un entorno de escasez de mano de obra en algunos sectores y ocupaciones. Será crucial garantizar que estas medidas no desincentiven la inversión ni la contratación, especialmente en un contexto donde la mejora de la productividad ante la disrupción que suponen nuevas tecnologías, como la IA Generativa, sigue siendo la gran asignatura pendiente para asegurar la sostenibilidad del estado del bienestar.

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Invertir en las personas

Invertir en las personas ya no es una opción, es una responsabilidad compartida. Formarse de manera continua, desarrollar habilidades digitales, aprender a gestionar las emociones, liderar con flexibilidad y trabajar bien con otros es clave para adaptarse a un mundo laboral que cambia muy rápido. La inteligencia artificial, la digitalización y la automatización están transformando muchos empleos: abren nuevas oportunidades, sí, pero también nos piden aprender cosas nuevas con mayor agilidad de la que a veces estamos acostumbrados.

Por eso, no basta con saber usar la tecnología. Hoy se valora a quienes saben aprender durante toda la vida, colaborar en equipos diversos, liderar desde el respeto y aportar ideas con sentido crítico. La IA puede ayudarnos a ser más productivos, pero solo funciona bien cuando va acompañada de formación real, apoyo a quienes lo tienen más difícil y oportunidades para reciclarse sin dejar a nadie atrás, especialmente a personas mayores o con menos acceso a lo digital.

Todo esto nos lleva a una idea fundamental: el trabajo debe cuidar a las personas. No se trata solo de crear empleo, sino de que ese empleo sea seguro, digno y con futuro. Hablar de prevención de riesgos es también hablar de salud mental, de reducir el estrés, de ergonomía y de poder conciliar la vida personal y profesional.

Cuando una empresa apuesta por la formación, el respeto y la inclusión, gana el equipo y gana la organización. Se crea un mejor ambiente, se afrontan mejor los cambios y se construye un proyecto más sólido. El bienestar de las personas no es un gasto: es una inversión inteligente para crecer de forma sostenible.

Aplicaciones para crear tu CV

Aplicaciones gratuitas para crear tu CV online

Estas herramientas pretenden ayudarte en tu propuesta de currículum vitae online más visual y creativo.
La siguiente relación de plataformas gratuitas disponen de un amplio repertorio de aplicaciones donde crear tu CV online.
Una excelente forma de llamar la atención es dedicarle unos minutos a tu creatividad y diseñar tu propio envoltorio personalizado del CV.
A la hora de diseñar tu CV, preséntalo con un toque de creatividad para que resulte más atractivo en lo que a diseño se refiere.
Nunca te olvides que siempre tienes que adaptar tu currículum vitae a la oferta de trabajo en cuestión.
La dificultad para encontrar un empleo y la gran demanda de trabajo de personas desempleadas exige un mayor grado de creatividad y la presencia de herramientas interactivas en nuestras propuestas de CV que nos diferencien de los demás, valor diferencial.
Se trata de dar un paso más allá del formato tradicional de CV en soporte papel.
La propuesta del CV interactivo presenta la ventaja de su facilidad para su promoción en las redes sociales potenciando nuestra marca o imagen profesional.
También te puedes ayudar, a la hora de diseñar tu propuesta de CV visual y creativo, de esta página. Échale un vistazo. Lo agradecerás..!!
Estas son algunas de las aplicaciones, a ver que te parecen (hacer click en el nombre de la web (título) y te llevará a su aplicación):

1. Linkedin

Linkedin es una red social profesional que cuenta con una herramienta de exportación en PDF que usa los datos de usuario más importantes para generar un currículo en segundos.
El sitio permite poner nuestra experiencia en la red en muy pocos pasos.
En muchos países Linkedin es la plataforma de currículum más usada, ya que es la red profesional por excelencia, aunque en España aún parezca una red social más.

2.  HipCV 

Debes registrarte y puedes hacer un currículum online manualmente o exportar desde Linkedin.
Dispone de plantillas gratuitas y es muy fácil de confeccionar. Este CV puedes compartirlo en las redes y descargarlo en pdf.
Te servirá de guía para redactar y estructurar un currículo con un diseño legible y atractivo.

3.DoYouBuzz

Esta aplicación crea el currículo importando datos de dos de las redes sociales más usadas por los profesionales: Facebook y LinkedIn. Y puedes entrar en la plataforma a través de tu correo electrónico o utilizando tu usuario de Facebook. Los resultados se pueden conseguir en formato PDF, Word y OpenOffice.
Con estas propuestas tienes más posibilidades de mejorar el resultado ya que tienes muchas opciones para incluir en tu CV y captar la atención de tu posible empleador.
DoYouBuzz te facilita un diseño más colorido e incluso más elegante. Para ello, debes registrarte y confirmar.
Buena herramienta para hacer un Currículum Online con estilo formal y moderno.

4. CVMaker

Esta plataforma cuenta con plantillas predeterminadas fácilmente aplicadas al hacer click aunque cuenta con campos de edición en HTML para personalizar al máximo cada sección dentro del currículum. Tienes que seleccionar tu idioma para navegar.
Esta herramienta no te permite rescatar datos de tus perfiles profesionales y tienes que hacerlo todo manualmente.
Puedes intentarlo si lo que necesitas hacer un CV Online limpio, minimalista y tradicional.
Disponen de ventanas donde introducir datos como la experiencia, educación, referencias e intereses. Y una vez introducidos, hacer click en el botón “Preview” y podrás ver el resultado de la hoja de tu CV.
A diferencia de otras plataformas, ésta herramienta no te permite rescatar datos de tus perfiles profesionales y por ello tienes que hacerlo todo manualmente.
Presenta seis formatos de diseño de CV y puedes agregar sesiones aparte de las existentes.
Tiene la posibilidad de descargar en PDF, HTML o TXT con tamaño A4 o carta.

Puedes ver nuevos modelo de CV creativos, aquí.

5. Visualize.me

Esta plataforma te permite diseñar un CV atractivo al presentarse como una infografía que describe toda la vida académica y profesional resumida en una línea de tiempo.
Es ideal para diseñar un CV visual y llamativo.
Puedes incluir imágenes y cuentas con la opción de personalizar la paleta de colores y el fondo del gráfico facilitando una CV visual interactivo. Además, puedes escoger el tipo de letra. Y presenta seis temas de diseño gratuitos.
Es necesario conectar con Linkedin o por correo para registrarte en esta aplicación.
Al entrar en la plataforma, nos solicita datos de linkedin para poder enlazar nuestro perfil para generar nuestro CV online.
El resultado es muy parecido al de una infografía.
Para aquellas personas que no disponen de perfil de linkedin, tienes que empezar por generar tu propio currículum online.
Así que si le quieres dar un toque a tu currículum esta web es idónea para ello, incluso puedes imprimir directamente de la web si fuese necesario.

6. NovoResume.com

Esta plataforma te permite crear CV dinámicos y visualmente atractivos. Ofrece un generador de currículum transparente y gratuito.
El CV elaborado puede ser rápidamente compartido en redes sociales.
Representa una opción para presentar tu currículum vitae como infografía.
En definitiva, es una herramienta que refuerza el aspecto visual del currículum vitae apoyándose en la infografía.

7. OnlineCVGenerator

En esta plataforma no es necesario registrarse para usarlo y es muy sencillo de utilizar.
Es una aplicación que permite generar tu propio CV sin ninguna complicación y en pocos minutos y lo facilita en un archivo PDF. Resulta ideal para aquellas personas que no tienen idea de cómo crear su CV.
Presenta un animado asistente y a través de su formulario vas completando cada una de las secciones como: datos básicos, Educación, Trabajo y Habilidades.
El servicio se presenta en otros idiomas pero todas las frases están traducidas.
Además, nos facilita una url para poder compartir el material final.
Se caracteriza por ser una plataforma sencilla y fácil de utilizar.
A través de esta plataforma puedes lograr un CV online en pocos minutos ya que sólo es necesario contestar las distintas preguntas para completar los datos a incluir en el currículo. Es una aplicación que te permitirá crear un Curriculum Vitae en formato PDF, fácilmente y totalmente gratis.
Al final se ofrece una dirección URL para compartir el material. Y al descargar el documento este tiene la inscripción "By onlinecvgenerator.com".

8. Visual CV

La plantilla gratuita es fácil de manejar. En esta propuesta puedes agregar enlaces a su sitio web y redes sociales.
También esta plataforma exporta tus datos a un pdf. Y tienes la posibilidad de añadir como imágenes, estilo portafolio para hacer tu CV.
Resulta ideal para profesionales de la imagen.
Tiene una App con 15 plantillas personalizables.

9. Resumonk 

Para hacer un currículum vitae online en esta plataforma no es necesario registrarse previamente. La versión gratuita presenta cuatro plantillas para CV que puedes descargar en pdf.
A la hora de crear tu CV puedes hacerlo manualmente o importando tus datos desde linkedin. Puede resultar ideal para elaborar un CV online formal y ejecutivo.
La plataforma presenta la posibilidad de suprimir o añadir más secciones propuestas y también podrás cambiar el espaciado de las letras.
En definitiva, esta plataforma sirve para personalizar hojas de vida con datos y el diseño de nuestra preferencia. Aunque no ofrece tantas herramientas, el resultado es bastante sencillo y el servicio exporta las hojas de vida en diferentes formatos de acuerdo a nuestra necesidad.

10. EnhanCV: 

Al entrar en esta plataforma, verás una plantilla sobre la que escribes tus datos (foto, datos generales, experiencia, formación y habilidades) manualmente o los importas desde LinkedIn. En cuanto a las sesiones, éstas puedes suprimirlas o agregar nuevas.
La personalización en el diseño se resume en la selección de la paleta de colores. (2 colores combinados)

11. Youtube

Representa una gran oportunidad para elaborar tu propio videocurrículum donde contaremos nuestra trayectoria. Te invito a que tengas en cuenta la metodología storytelling ya que te ayudará a comunicar tus habilidades, experiencias, estudios y capacidades con una mayor carga de emociones en tu propuesta audiovisual.
También, tienes a Tumeves.com que se puede considerar como el Youtube de los curriculum, ya que es una plataforma de presentación de video-curriculum.
En él presentamos nuestra hoja de vida laboral.

12. Resume.com

En Resume.com puedes publicar tu currículum en línea sin costo alguno. Es fácil inscribirse al ser una plataforma de edición “paso a paso” con plantillas. Una vez que haya publicado una hoja de vida en la plataforma, puede acceder a él desde cualquier lugar.
Te permite crear el currículum vitae online en cuestión de minutos al disponer de una enorme base de datos de currículos que se pueden usar como guía para diseñar el propio. A continuación, descargarlo (PDF y Word) y opcionalmente publicarlo para seguir las ofertas de empleo que allí se comparten.
Esta plataforma te permitirá elaborar tu propuesta de currículo en tan solo 3 pasos. Si no desea publicar la hoja de vida que creó de inmediato, sólo tiene que descargar una versión de texto de forma gratuita y guardarlo para más tarde.

13. Kinzaa

En esta plataforma tan solo nos solicitan nombre de usuario y correo electrónico. Es una web que proporciona la posibilidad de elaborar un currículum vitae en línea que va más allá del texto al incluir gráficos con un estilo infográfico.
Esta plataforma facilita un toque moderno, fresco y creativo a tu Curriculum de estilo tradicional.
Comparado con vizualize.me presenta el inconveniente de que no te permite enlazar tu perfil de linkedin, y como consecuencia tienes que completar tus datos relacionados con el CV. Así, una vez introducidos tus datos podrás generar tu infografía completa en un modelo muy actualizado de propuesta virtual.
Como novedad te permite incluir tus aspiraciones con el puesto, por ejemplo: qué tipo de ambiente laboral prefieres, qué beneficios o tipo de cultura empresarial; además podrás agregar vídeos
Con Kinzaa tendremos a nuestra disposición una infografía gratis que nos permitirá crear en su panel un CV muy visual y que es fácil de usar.
En esta plataforma deberás registrarte o conectarte con facebook.

14. Express-cv

Dentro de esta plataforma, primero tienes que registrarte previamente (este proceso es rápido y fácil) y de este modo, suministras los datos necesarios para completar tu CV. Entre ellos, están: información general, foto, experiencia laboral, puesto deseado, formación, capacidades y competencias, listado de anexos.
Una vez elaborado tu currículum vitae te facilitan un link para compartir en las redes sociales como Facebook, Twitter y Linkedin o, también podrás imprimirlo. En su opción gratuita te ofrecen 2 modelos de plantillas para hacer un CV online.
Esta herramienta es una web que te permite realizar hojas de vida sencillas mediante la confección del formulario. El resultado es una plataforma bastante simple de fondo blanco que reúne los datos más importantes de la trayectoria de un profesional. Incluye en sus listas fortalezas y experiencia laboral.

15. Resumup

Es una plataforma para elaborar un currículum vitae en línea y que permite rescatar los datos nuestros publicados tanto en linkedin como en facebook. De este modo, optimizamos el tiempo y nos ahorra tiempo al evitar su elaboración de manera manual aunque de este modo, también se facilita en esta plataforma al introducir los datos manualmente.
Facilita una propuesta de currículum vitae en línea llamativa y adaptada a los tiempos y a las expectativas de un CV online.
Dentro de la plataforma resulta fácil moverse y alimentar la información para obtener el CV procedente de los perfiles citados.
Resumup dispone de una amplia gama de propuestas de CV en línea en sus plantillas propuestas. Resulta una manera sencilla de presentar un contenido diferenciado.
Además presenta la opción de crear como tu propia página web personal donde se encontraría tu currículum, esto último te va a dar mucha solvencia y seriedad de cara a las empresas con las que vas a poder compartirlo a través de una URL.
En definitiva, se trata de una plataforma web que ayuda a los usuarios a crear un CV en la red utilizando la información que incluimos en nuestros perfiles de Facebook y Linkedin en la que podremos crear nuestro CV a través de la información que introducimos en los perfiles de Linkedin o Facebook…

16. Easy-cv.es

Esta plataforma es una opción más para elaborar tu currículum en línea.
Crea una pequeña página web que incluye toda la experiencia profesional del usuario completamente organizada en pestañas. Se puede sincronizar con Facebook, al exportar la hoja de vida.
Antes de imprimirlo, podemos previsualizar el CV para ver cómo está quedando.
Podemos descargarlo en formato Word y en PDF. Esta posibilidad supone un ahorro de tiempo.

17. Re.vu

Al utilizar esta plataforma, la misma nos permite personalizar el Currículum Vitae de manera sencilla gracias a los datos introducidos en nuestro perfil de LinkedIn.
Para entrar tan solo es necesario señalar tu correo electrónico, contraseña y URL. Como podemos ver el diseño es atractivo e innovador.
Esta plataforma nos permitir crear propuesta de currículum vitae con estilos bastante originales, pero también te permite hacerlo manualmente.
Como indicamos anteriormente, esta herramienta proporciona una URL personalizada de tu diseño para poder compartirla, También, puedes tener un código para embeber tu CV, un código QR para poder incluir a tu tarjeta de presentación y compartir en Facebook, Twitter, Google Plus y LinkedIn, obteniendo una tarjeta en un modelo muy atractivo.
Presenta trece opciones de diseño gratuitos donde puedes cambiarle el fondo.
Te permite agregar más información de manera manual y compartir el currículo utilizando una dirección URL que tiene la posibilidad de agregar los links de hasta veinte y dos redes sociales.

18. Comoto

Esta plataforma nos permite elaborar nuestro CV en línea entre varias plantillas e importar datos de la red profesional Linkedin.
Además, presenta herramientas para mejorar la visualidad de nuestra presentación, como por ejemplo, facilitar la url que podremos usar para divulgarlo directamente desde la web.
La propuesta de CV elaborada puede exportarse en documento doc y en pdf.

www.adveischool.com

19. Sumry

Sumry es una plataforma que nos permite generar hojas de vida dinámicas en una sola página de web, donde además se incluye un informe detallado de diferentes aspectos de la vida y características del usuario.
Resulta llamativa esta herramienta al presentar los datos en una línea de tiempo vertical, en donde además de una foto, el solicitante deberá introducir información en seis diferentes categorías: historia, pasiones, habilidades, personalidad, contacto y enlaces.
Para compartir el currículum vitae se puede utilizar el enlace al sitio, descargar la línea de tiempo en formato PDF o utilizar las redes sociales.
Sumry señala, en su web, que cambia la forma en que las empresas y la industria reclutan. Muchas personas la valoran por su sencillez considerándolo como una conversación real con el empleador potencial.

20. Resumesimo

Esta plataforma nos permite crear un currículum vitae en línea gratis y se apoya en plantillas predefinidas y en un asistente que nos va guiando paso a paso en la creación de nuestro CV.
Al elegir la plantilla que consideres de tu interés, empiezas a añadir la información personal y académica para que el sistema vaya generando el CV. Una vez que hayan introducido los datos, podrán descargar el CV finalizado para enviarlo a los reclutadores de las empresas.
Las plantillas se presentan con iconos y distinciones para secciones especiales (por ejemplo, para los datos de contacto) y una categoría de calificación de habilidades (idiomas y otras cualidades específicas) para cuantificar su nivel a través de una escala de 1 a 4 estrellas.

21. JobSpice

Destaca por el sencillo proceso de edición en el cuál es preciso agregar la información personal como educación, objetivos, experiencia, trabajos. No tiene muchas plantillas para escoger ni muchas funciones llamativas más que la posibilidad de importar datos desde Linkedin.
Una vez introducidos los datos puedes imprimir tu CV o guardarlo como pdf.
Llama la atención al funcionar como una red social, ya que te permite publicar tu CV en diferentes redes, haciendo click en la opción compartir.

Infografía por María del Carmen González Bethencourt

22. LiveCareer 

Es una herramienta muy útil y con buenas plantillas. Incluso, diferencia de otras plataforma, resulta muy fácil cancelar la cuenta y en otro momento volver a registrarte para elaborar otro CV.
Muy válida para utilizar la página cada vez que necesite actualizar tu CV.
Presenta una base de datos de plantillas a escoger y que son generadas con un solo clic para dotar a su CV de un aspecto profesional.
Puedes empezar por crear tu CV desde cero o actualizar uno que ya existente y personalizar los márgenes, espaciados, fuente y tamaños de las fuentes
Puedes organizar las sesiones para hacer un CV funcional o cronológico y te permite revisar la ortografía.
Puedes exportarlo en distintos formatos y guardarlos en tu cuenta en la plataforma o, imprimirlo.
Además, te van dando recomendaciones y ejemplo de CV relacionados con categorías y sectores de trabajo.
Es una plataforma bien completa que funciona con el Sistema Europass creado por la Unión Europea para estandarizar los CV dando relevancia a las capacidades y aptitudes.

23. Prezi

Esta aplicación presenta la opción gratuita y resulta muy vistoso en las presentaciones con zooming. Ideal para mostrar imágenes de tu trayectoria profesional. Te posibilita realizar un CV acorde a lo que necesitas con una alta presencia creativa.
Lo ideal sería tener nuestro curriculum vitae lo más visible posible, mostrando nuestras cualidades y experiencias profesionales.

24. Cvaudere

Esta plataforma pone a tu disposición una amplia gama de modelos de currículum vitae diseñados por ilustradores profesionales dentro de un catálogo con plantillas sencillas, que presentan la información como si se tratara de un cuaderno de anotaciones. Podrás elegir el diseño de currículum que mejor se corresponda con tu personalidad, siguiendo las pautas que recomienda el editor de currículum online.
El CV se puede guardar en formato PDF y puede ser enviado a correo electrónico o impreso en alta calidad.

25. Cuvitt

CuVitt es una herramienta de CV multidimensional. Con este CV puedes mostrar tu perfil profesional de una forma simple y visual. Se presenta en tres áreas de exposición: Talentos, expectativas y trayectoria profesional.
En este caso, se analiza la trayectoria profesional de la persona que utiliza su servicio destacando los puntos fuertes de la hoja de vida y se concentra en exponer fortalezas del profesional en el mercado laboral.
Una vez expuesta la información en esta plataforma te proporciona un análisis de cuáles son tus talentos y qué competencias puedes haber desarrollado. Y, por otro lado, te proporciona un análisis de tus motivaciones y aspiraciones laborales.
También puede subir archivos multimedia de diversa índole como vídeos, artículos y conferencias.
Esta plataforma, también analizaría en qué empresas encajaríamos mejor según los datos que hemos introducidos.

26. Marketyou.com

Esta herramienta para crear un CV interactivo se trata de una sencilla manera de presentarnos y diferenciarnos de la competencia.
Tras resolver una serie de preguntas uno ya tiene listo su CV, el cual puede compartir utilizando una dirección URL
Presenta un servicio que apoyándose en nuestra presencia en redes sociales como Facebook o Linkedin nos ayuda a crear un currículum vitae más atractivo proporcionando a las empresas interesadas una vía más rápida y personalizada de consulta.
Una vez introducida la información, la herramienta genera un índice (formación, idiomas, intereses, etc.) que finalmente también se refleja de forma explicativa en un documento final que puede imprimirse en pdf.

27. TwiCVer

TwiCVeres es una plataforma gratuita pensada para crear currículos con campos a manera de tweets.
Presenta diez campos donde podemos describir los diferentes aspectos de nuestro currículum vitae: historia personal, académica, profesional, aspiraciones, idiomas y cada uno de estos campos tiene el mismo límite de cualquier tweet: 140 caracteres.
Resulta un servicio curioso y una plataforma más donde colocar nuestro currículum vitae interactivo bajo un diseño simple y fácil de leer en el caso de que estemos buscando trabajo o incluso si tan sólo queremos un sitio donde mostrar nuestra información laboral de manera breve y sencilla.

28. About.me

Unifica todos tus perfiles sociales (facebook, twitter, instagram, linkedin, google+) y blog bajo una misma dirección de web. Corresponde a una extensa presentación de nuestro perfil profesional a modo de web personal profesional, donde podemos conectar todas nuestras redes sociales.

29. Europass


Aquí dejamos el enlace de la plataforma que te facilita elaborar tu CV Europass. Aunque es una propuesta con menor carga visual y creatividad. Lo compartimos entre las propuestas por ser un modelo que te ayuda a presentar tus capacidades y cualificaciones de manera sencilla y fácilmente comprensible en toda Europa. No en vano se trata del modelo aceptado por las instituciones en los países de la Unión Europea.

30. Vizify

Es una herramienta que presenta una amplia oferta de currículum vitae on line visuales e interactivos.
Vizify es una plataforma que completa nuestra información procedente de nuestras redes sociales donde incluso incluye nuestra interacción en los distintos perfiles de las redes sociales.

31. Nuevas propuestas como Twesume.

Twesume es la nueva corriente de tweets y dispones de sólo 140 caracteres para poner la mayor información profesional de nosotros.
El propósito es crear una pequeña biografía con palabras que trasmita una buena impresión y logre enganchar al lector.
No hay que colgar información biográfica. Tan sólo debemos poner en esos 140 caracteres lo que hacemos y en el sector que nos gustaría trabajar. Por ejemplo: 

@Reyes_Magos Soy titulado #FP #Marketing y apasionado por la fotografía. Experiencia en #turismo. Buscando #trabajo #Tenerife #twesume

Puedes incluir #hashtags como #empleo, #marketing, #turismo que te ayudará a posicionar tu tweet.

32. Canva. 

Te ayuda a diseñar un currículum impresionante, gratis. Te permite organizar y poner todas tus acreditaciones de una forma que sobresale de los demás.
Puedes terminar en tan sólo unos clics.

A través del siguiente enlace PAZ Fernández de Vega, profesora de FOL te explica como hacer un CV creativo con Canva.

33. Ceev convierte tu perfil de Linkedln en un currículum bastante atractiva. Es gratuito. Y tienes opciones adicionales de personalización.

34. Novorésumé es una opción con muchas opciones de personalización y especial atención al diseño. Esta herramienta online tiene opciones gratuitas.

35. Cvlogin es una alternativa simple y gratuita. Es una web adecuada para descargar distintos tipos de CV a través de plantillas gratuitas.

36. Easel.ly

Desde esta plataforma puedes elaborar tu propia propuesta de CV.
También, es interesante porque te permite elaborar infografías. Para ello, te facilita plantillas ideales que puedes tener en cuenta para la elaboración de Currículum Vitae o infografías para elegir sobre alguna temática de interés para luego compartirla en las redes sociales.
Crea y comparte conceptos visuales. Para empezar, seleccionar una de las plantillas de infografías que presenta.
No necesitas ser un experto para crear las infografías más espectaculares y exportarlas allí donde quieras.

37. CVWizard.com/es 

Esta plataforma web es ideal para crear CVs de forma rápida, efectiva y creativa. Dinámica y fácil de usar, CVWizard ofrece plantillas prediseñadas para redactar un CV profesional en pocos pasos. Solo tienes que completar los campos con tu información, personalizar el diseño con tus colores y fuentes favoritos, y ¡listo! Ya puedes descargar tu currículum y editarlo tantas veces como sea necesario. 

El secreto del éxito de CV Wizard es que ha sido desarrollada por especialistas en recursos humanos, quienes conocen en profundidad los problemas a los que se enfrentan los usuarios que buscan trabajo. Por ello, ofrece las mejores herramientas para crear CV y cartas de presentación.